息切れを改善する呼吸筋トレーナー
「さぁゴルフ」と思っても、息が切れてはラウンドはおろか、練習さえも続けられない。《パワーブリーズ》はくわえて深呼吸するだけで“吸う力”が鍛えられ、腹式呼吸が身につく健康器具。1日2回、30呼吸で効果を発揮!
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12,100円(税込)
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以前は元気にラウンドしていたのに、最近はラウンド後半ともなるとやけに疲れたり息切れを感じる。それは「呼吸筋」の衰えも原因の一つだ。手足などの筋肉と同じように、運動不足や加齢により衰える「呼吸筋」。そこに着目して英国で開発されたのが《パワーブリーズ》だ。
「さぁゴルフ」と思っても、息が切れてはラウンドはおろか、練習さえも続けられない。《パワーブリーズ》はくわえて深呼吸するだけで“吸う力”が鍛えられ、腹式呼吸が身につく健康器具。英国では「横隔膜のダンベル」と呼ばれ、高齢者をはじめ、スポーツ選手や管弦楽奏者など幅広く利用されている。
本品で1日2回、30呼吸を続ければ、早い人で1~2週間後には心肺機能の向上が実感できる。吐くときはお腹がペッタンコになるまで吐き切り、吸うときはお腹を膨らませるような腹式呼吸を意識しよう。